Um bilhete sobre o estresse crônico

Não duvide de mim quando te chamo de querida. Me acostumei a você como nunca me acostumei a mais ninguém, e nem se eu quisesse poderia me afastar de você agora. Sei disso porque um dia quis.
Você tem que parar de ter essas pequenas inúmeras crises de ansiedade e medo. Você está segura, você é amada o suficiente. Mas o único amor que pode te salvar agora é o seu por si mesma.
Respire como você sempre respirou, supere como sempre superou. O caos é uma organização estranha e fluída e forte. Nós somos.
Já parou pra pensar que todo dia você entra em pânico achando que alguma coisa (quase) aleatória vai dar muito errado mas todo todo todo dia acaba com você de olhos fechados e inteira num colchão confortável?
A vida te gera pânico porque parece difícil, mas se fosse difícil de verdade você não estaria aqui, escrevendo essas coisas.